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Profitez que votre enfant suive un cours de natation pour vous entraîner sur un vélo stationnaire gratuitement mis à votre disposition en face du bassin.

Ce projet, mis en œuvre par la Ville de Repentigny en collaboration avec le Plateau Lanaudois Intersectoriel, a pour objectif de faire bouger les adultes en même temps que leurs enfants. Une idée simple et facile pour que toute la famille acquiert de bonnes habitudes de vie.

Le Guide Vélo Santé, que vous retrouverez également à la piscine, a été spécialement conçu pour vous accompagner dans cette démarche. Rédigée par la kinésiologue, Sophie Loiselle, et la diététicienne, Annie Chevarie, il compile tout ce qu’il faut savoir pour bien s’entraîner et bien se nourrir au quotidien.

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