Activités dirigées
Fitness en plein air
Participez aux séances de musculation et d'étirements avec des spécialistes en conditionnement physique.
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Informations générales
Lieu
Parc St-Laurent
Repentigny (QC)Horaire (Du 31 mai au 30 août 2025 inclusivement)
Lundi
- 18 h 15 à 19 h
- 19 h 15 à 20 h
Mardi
- 9 h à 9 h 45
- 10 h à 10 h 45
Jeudi
- 9 h à 9 h 45
- 10 h à 10 h 45
- 18 h 15 à 19 h
- 19 h 15 à 20 h
Samedi
- 9 h à 9 h 45
- 10 h à 10 h 45
Notes importantes
- Apportez un tapis de yoga/exercice ou serviette de plage et votre eau.
- Aucun prêt de matériel.
Vos entraîneurs vous attendent et ont bien hâte de vous faire bouger!
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Inscription
Yoga parent/enfant
Les bienfaits du Yoga pour les enfants et les jeunes sont actuellement indéniables, tant au niveau de la concentration, de la détente, d’une meilleure estime et connaissance de soi, des rendements scolaires, de la gestion du stress et d’une meilleure qualité de vie.
Profitez de ce moment privilégié de complicité avec votre enfant pour apprendre à relaxer et à respirer à l’aide de différentes postures.
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Informations générales
Lieu
Parc de l’Île Lebel, secteur Rose-des-vents
Repentigny (QC)Horaire (du 13 juillet au 17 août 2025 inclusivement)
Dimanche : 10 h à 10 h 45
Annulée en cas de pluie.
Notes importantes
- Apportez un tapis de yoga ou serviette de plage et votre eau.
- Aucun prêt de matériel.
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Inscription
Organisme responsable
Prema Yoga
Clientèle visée
- 6 à 11 ans accompagnés d'un parent
- Maximum 1 enfant par adulte
Coût
Gratuit
À noter que, en cas de pluie, l’activité est annulée.
Pour plus d'information
- Téléphone : 450 470-3400
Zumba dans le parc
La Zumba est un programme d’entraînement en groupe pratiqué au son de musiques latines et internationales pleines d’énergie. Activité accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau puisqu’elle propose des mouvements simples et progressifs.
L’objectif ultime du Zumba est de faire de l’activité physique tout en s’amusant, en permettant au plus grand nombre de personnes de bouger et de développer de saines habitudes de vie, pour ainsi améliorer la santé physique et mentale.
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Informations générales
Lieu
- 2 juillet : Parc Entramis
- 9 juillet : Parc Marie-Soleil-Tougas
- 16 juillet : Parc Entramis
- 23 juillet : Parc Marie-Soleil-Tougas
- 30 juillet : Parc Entramis
- 6 août : Parc Marie-Soleil-Tougas
Horaire (du 2 juillet au 6 août 2025 inclusivement)
Mercredi : 18 h 30 à 19 h 30
Annulée en cas de pluie.
Notes importantes
- Apportez votre eau.
- Aucun prêt de matériel.
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Inscription
Organisme responsable
Coût
Gratuit
À noter que, en cas de pluie, l’activité est annulée.
Pour plus d'information
- Téléphone : 450 470-3400