Créer en pleine conscience : l'art du mandala

Par Sophie Martel, animatrice

Cet atelier est de fait une parenthèse de douceur où la création devient un outil de mieux-être. En réalisant un mandala, les participants sont invités à porter leur attention sur le moment présent et à laisser libre cours à leur créativité. Notez qu'aucune expérience en dessin n'est nécessaire.

Le même atelier est offert à deux reprises, afin de permettre à un plus grand nombre de personnes d’y participer.

Inscriptions dès le 8 septembre