Ajoute de la joie, pas de sucre!

Découvrez comment transformer votre alimentation pour maximiser votre énergie et votre vitalité, en apprenant à réduire le sucre raffiné, à intégrer les protéines et à utiliser l’indice glycémique bas. Apprenez à briser les conventions alimentaires et repartez avec des outils pratiques pour appliquer immédiatement ces principes dans votre quotidien.